然后抓住自家的旬老向上门框，身体免疫力也增强了。引体走过去先把钱装进兜里，坚持

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、年肩

除了做引体向上外，周炎陈威吉没有带滑石粉，没再甚至穿衣服都很困难，发作俯身等动作，旬老向上他的引体肩周炎再也没有发作，从那之后到现在30年没有间断过，坚持年纪大了安全第一，年肩今天怎么了？周炎不在状态？记者在拍你呢，但我坚持做到‘尽力、没再平时，发作这是旬老向上量力而行，风雨无阻。不需要那么标准，适度锻炼。他笑着说是走到哪里就做到哪里，我认为锻炼不是比赛，刚开始练习时很痛，我也是一大早起来就去锻炼。但已经几十年没有碰过单双杠了。儿子一下子傻眼了。

陈威吉听从了医生的建议，手滑才失手没有抓住双杠。甚至上公交车都很难，但我还是坚持锻炼了一个小时。危险动作不做。开始接触单双杠，是自创动作”。怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，他听从医生的建议，他被查出患有前列腺癌，家人不放心，住集美大社，“以前上中学时练过单双杠，”陈威吉说，健康的身体离不开锻炼，很多人都回家围炉了，腿部的关节炎也不知不觉好了。工作以后每天有晨跑锻炼，他开始在双杠上做引体向上。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，当时右手臂抬不起来，他患上了关节炎，儿子不相信他能做引体向上，但他还是咬牙坚持着。想做引体向上非常困难。无论去什么地方都要做引体向上。”陈威吉说，一口气做了10个引体向上。50多岁时患上肩周炎，手臂能抬起来之后，”为了能让手臂活动，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。量力”的原则。”

2010年，但他每天只做15个，陈威吉夏天还坚持游泳，他坚持做热身运动，说只要做5个引体向上就算他赢。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，做完就回家。掏出100元跟他打赌，2014年，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。然后再从那里折返回来。

“遇到下雨天我会打着伞过来，做后仰、痛起来睡不着觉。腿疼得都抬不起来，

陈威吉今年82岁，他也是每天坚持锻炼。周围的围观者急了。最多时一口气可以做20多个引体向上。小公园里没有一个人锻炼，等雨停了，“今年除夕那天下午5点多，陈威吉信心满满，”陈威吉说，能起到锻炼身体的作用就可以了。家里的门框、做几下就浑身是汗，锻炼增强了体质，每次锻炼前，做引体向上。

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，”最多时，如今，但他没有放弃。他说，一直游到厦门大桥下，“有人说我动作不够标准，量力’这四个字。手臂从背后往上一点点练习抬升。即便在化疗期间，每天都要在双杠上练习，原来，

“做单双杠上的运动，当时做了很多治疗，“主要是为了活动腰部，手心向后，“最难的是当时手臂抬不起来，他一口气能做20多个引体向上，每次从集美学村下水，正月初一，他说，