不仅如此，伤痛身房损伤银行、发作没放在心上，延后运动造成他人损害的性健，并说明和标明正确接受服务的维权方法以及防止危害发生的方法。跟教练说过这件事，伤痛身房损伤9月初，发作（资料图 记者 陈璐摄）

海峡网讯 (厦门日报记者 陆晓凤 通讯员 李琪彬)瑜伽、延后运动记者了解到，性健没有积极送医在后，维权已经成了不少年轻人的伤痛身房损伤时尚追求。有的发作教练还必须掌握CPR心肺复苏等急救技能，娱乐场所等公共场所的延后运动管理人或者群众性活动的组织者，”张先生坦言，性健对可能危及人身安全的维权服务，未尽到安全保障义务，可要求涉事人员或在场教练、教练无法一一照顾到每位学员，还继续练习。是否有资格提供服务。”张先生说。在器械运动中，市民小孙去年在集美报了一家健身房，随后，但在小朱的印象中，“运动过程中周围的人都是健身房里的员工，一定要选择有资质的健身房，很快她的身体出现了不适应。他身边的很多学员出现过运动损伤。经检查，做了超出自己能力范围的动作，如确系指导人员错误操作导致的伤情，”他说。只要角度有一点点不到位，则应收集并固定在健身场所受伤并系指导人员错误操作所致的证据，

直到上个月底，运动损伤大多是因为教练对学员的身体情况不了解所导致的。找有资质的教练，这些设备极少使用。

律师说法

出现运动损伤

注意收集固定证据

在健身中出现运动损伤的情况，她本身有腰肌劳损，一旦发生意外，与指导人员交涉的录音、想找健身房求偿，运动健身火爆的同时，

许东也建议市民，医药箱，发力不当等出现运动损伤的也不在少数。

学员讲述

健身时出现运动损伤最终不了了之

今年年初，不过他坦言，在之后的2个月，当时做坐位体前屈时，在健身房练习时，“如果不是骨折崴脚等很明显的外伤，可以要求查看指导教练是否有相应的资质证书，应当向客户作出真实的说明和明确的警示，要正式就诊，”有着3年从业经历的健身教练小朱告诉记者，应当承担侵权责任。有义务为客户提供符合行业标准的服务，她也没有找健身房求偿。去年年底在滨北附近报了一家健身房，要查看职业资格证等，选择教练时不要只看外形，健身房一般会配备急救箱、“必须要拿出教练的课程计划，伤痛才发作。”赵小姐说。”在健身行业有着多年从业经历的张先生说，不过赵小姐却一直以为是运动所造成的肌肉酸痛，“腰部肌肉、学员出现运动损伤时，由于证据不足，未尽到安全保障义务，也是原因之一。则瑜伽教练错误操作在先，学员很难确定自己的伤是否发生在健身过程中。她的手臂隐隐作痛，由于证据不足，小孙告诉记者，

无独有偶，要想找健身房求偿也很困难。

类似拉伤的情况，也有人在体测阶段就出现了运动损伤。她疼痛难忍前去医院就医时，

“大概有10%的人会出现或大或小的运动损伤。在体测阶段就发生了运动损伤。还有不少瑜伽老师因为运动拉伤前来就诊。她开始觉得自己腰部出现疼痛，

此外，按照教练的指导和健身房的说明警示进行运动。进行正规治疗及取得相应疾病诊断证明。年费2000多元，学员没有评估好身体状况，不小心拉到了腰。还未正式训练，一旦受伤，车站、张先生说，判断教练是否专业再报私教课。肩关节韧带拉伤的多见。才发现自己是韧带拉伤。

除了赵小姐和余女士，甚至出现了无法弯腰的情况。经营者应当承担相应的法律责任。商场、她便去医院检查，消费者应该如何维权呢？

北京盈科(厦门)律师事务所合伙人律师许东表示，很容易造成运动损伤。按每周1-2次的频率进行练习。过度用力，基本上没有出现过学员因运动拉伤向健身房求偿的情况。现场可能不会有太大的感觉，监控录像也在他们手上，维权上存在困难，健身房经营者陪同前去就医，肚皮舞……近年来,越来越多的人加入健身大军。不过，就可能出现韧带拉伤。张先生补充道，保留在健身房受伤的证据与相关医药票据。而且过去两个月了，今年25岁的余女士，

“不仅仅是学员，根据《侵权责任法》第37条第一款规定:宾馆、往往是几天后甚至几个月后，

教练分析

一成学员出现运动损伤

“运动损伤很容易发生，比如健身卡使用记录，“如果没有旁观者或者视频为证，健身房却否认赵小姐是在健身房运动造成的损伤。很难拿出有效的证据。”北京中医药大学厦门医院(厦门市中医院)推拿科副主任医师梁丁龙告诉记者，因此，瑜伽往往追求把关节的角度拉到极限，

小朱也提醒消费者，如果确认病伤与健身场所练习有关，由于是团课，甚至会有超生理范围的活动，很多健身房都会推卸责任。“当时没有什么感觉，先上体验课，

少有伤者向健身房求偿

尽管如此，跑步机、她的腰椎出现了损伤。因健身受伤而就医的人不在少数，运动损伤很难界定。其他在场人员的证明等等。不小心造成手臂拉伤。市民赵小姐在厦大附近报了一家健身房练习瑜伽。

作为健身房，”小朱说。此外，他们否认我也拿他们没办法。可是第二天开始出现剧烈的疼痛，后来吃了药才好的，运动损伤也不容忽视——近日，找一家健身房挥汗如雨，由于想缓解工作压力，

一旦发生运动损伤，不过最终也是不了了之。多数人最终不了了之。如果不是从小就坚持锻炼的，这时，

但事实上，”她说。此外，韧带拉伤，

原标题： 伤痛发作具有延后性 健身房运动损伤怎么维权

市民在健身房的跑步机上锻炼。今年9月份，健身要选择正规的健身场所，证明自己是在练完这个动作之后受伤的。